27/06/2010
Ceva s-a intamplat in aceasta saptamana si cu toate ca nu reusesc sa fiu specifica si sa explic, stiu ca aceasta saptamana a fost speciala. O combinatie de sentimente, de intamplari, de dezvaluiri, de hotarari au transformat aceasta saptamana in ceva mai deosebit, cu toate ca nu toate momentele au fost usoare.
Sarcina – saptamana a 12-a de la conceptie
Incepe saptamana a 12 a de sarcina de la conceptie sau saptamana a 14-a de sarcina dupa calculul doctorului tau.
Ce este doula ?
Deci ce este doula? Ce ofera ea? De ce este important sa ai o doula langa tine? Cuvantul “doula” vine din greaca si inseamna “femeie ce serveste o alta femeie” sau “femeie ce ofera ingrijire”. Cu alte cuvinte, doula este cea care mameste mamica in timpul sarcinii, a nasterii si dupa nastere (mothering the mother) .
Detoxifierea sangelui, plamanilor si a pielii
Mentinerea sanatatii sangelui, plamanilor si a pielii este esentiala pentru sanatatea ta. Sangele nutreste fiecare celula din organism si le asigura oxigenul necesar vietii. Plamanii (de fapt intregul sistem respiratoriu) asigura ca sangele sa fie bogat in oxigen. Pielea are rolul de a proteja si de a curata organismul – daca alte sisteme de detoxifiere nu reusesc sa faca fata, pielea incearca sa elimine surplusul de toxine.
Sarcina – saptamana a 11-a de la conceptie
Incepe a 11-a saptamana de sarcina de la conceptia bebelusului tau sau a 13-a saptamana de sarcina dupa calculul doctorului tau (de la ultima menstruatie). Aceasta este prima saptamana a lunii a patra si a trimestrului al doilea de sarcina.
Detoxifierea sistemului limfatic (si a celulitei)
Sistemul limfatic este o retea complexa formata din ganglioni limfatici, glande, vase si capilarii limfatice ce functioneaza ca un filtru si ca un sistem de eliminare a substantelor toxice Actiunea de filtrare a sistemului limfatic este foarte profunda, lucrand in continuu pentru a inlatura celule moarte, bacterii, microbi, etc. Cabd este coplesit de toxine, devine congestionat cu mucus. Un studiu recent a aratat ca 80% dintre femeile supraponderale au un sistem limfatic lenes si ca ingrijirea acestui sistem este necesara pentru scaderea in greutate si pentru redobandirea unei senzatii de bunastare generala.
Sarcina – saptamana a 10-a de la conceptie
Incepe a 10-a saptamana de sarcina de la conceptia bebelusului tau sau a 12-a saptamana de sarcina dupa calculul doctorului tau (de la ultima menstruatie). Aceasta este ultima saptamana a lunii a treia si a primului trimestru de sarcina.
Loading...
Nasterea acasa
Nasterea acasa este un subiect apropiat inimii mele. De fapt saunt indragostita de acest subiect. Majoritatea nasterilor pe care le-am asistat au avut loc in spitale si centre de nastere. Dar mi-a fost daruita oportunitatea de a fi alaturi de cateva femei care au nascut acasa.