Indiferent daca doresti sa iti mentii si sa iti intretii sanatatea , sa te pregatesti pentru sarcina sau sa tratezi diferite probleme ginecologice si de sanatate, este indicat sa incepi acest drum cu o detoxifiere pentru ati curata mai intai corpul. Detoxifierea poate fi primul pas. Te invit sa iti cureti corpul si sufletul pentru o sanatate mai buna
Plante medicinale
Scortisoara, nucusoara si cardemom
Aroma iernii este accentuata de mirosul fumului din sobe si conifere. Si frigul are mirosul sau specific – miros patrunzator, parca ar avea un scop anume, dar misterios. Si in aceste clipe, mirodeniile ne invaluie ca o binecuvantare. Ele ne seduc cu mirosul lor delicios si cu gustul care ne lasa gura apa. Si ne incalzesc din interior ca razele de soare, si ne apara impotriva bolilor. Te invit sa inchizi ochii si sa lasi caldura mirodeniilor sa te invaluie.
O crenguta de vasc
Este prima data cand vad vasc, cand il ating cu toate ca toata viata, de sarbatori misterul lui ma inconjura. Cate vise imi faceam cand intamplator (sau nu) el imi aparea in intimitatea gandurilor si a viselor mele. Am cunoscut toate povestile lui, toate traditiile. Eram indragostita de vasc fara sa il fi “intalnit” vreodata. Si acum, la picioarele mele, erau crengute de toate marimile si ma asteptau. Le-am simtit chemarea. Dar daca vascul este cunoscut datorita traditiilor de iarna si a misterului cu care este invaluit, mai putini cunosc puterea tamaduitoare a acestei plante.
Auto-masajul abdominal
Auto-masajul te poate ajuta in mentinerea sanatatii si in tratarea sau ameliorarea anumitor probleme in zona abdominala si pelviana. Dar acest masaj poate fi facut chiar si atunci cand te simti nelinistita, ingrijorata, simti ca toate aceste sentimente s-au “strans” in pantecul tau. Totodata, masajul poate fi facut ca preludiu de tine sau de partener (il poti face si partenerului). Este o cale minunata de a te cunoaste, de a te linisti, de ati spune ca te iubesti si ca te respecti.
Toxinele si detoxifierea
O toxina este adesea definita ca fiind o substanta otravitoare, periculoasa pentru organism care poate afecta echilibrul corpului si sanatatea fizica, mentala si sufleteasca. Toxinele pot fi absorbite din exterior din mancare, apa, aer, plante, detergenti, cosmetice, chimicale industriale si agricole, metale toxice, poluare, radiatii si lista poate sa continue. O mare parte din toxine sunt produse de organismul nostru.
Detoxifierea organismului
Cred ca ating inca un subiect discutat in multe locuri. La fel ca cei care cred ca au o dieta “ideala” sunt si cei care cred sau macar spun ca au o metoda “ideala” de detoxifiere a organismului. Si totusi m-am hotarat sa scriu despre detoxifierea organismului deoarece aceasta este importanta pentru mentinerea sanatatii, tratarea problemelor de sanatate si bineinteles pentru pregatirea corpului pentru sarcina.
Deficienta de progesteron – tratament
De obicei tratamentul pentru deficienta de progesteron este recomandat in cazul in care femeia vrea sa ramana insarcinata. Dar asa cum am specificat in articolele anterioare despre progesteron, este important ca o deficienta de progesteron sa nu fie neglijata fiind un hormon important ce influenteaza intreaga sanatate feminina.
Urzica – beneficii
Urzica este venerata pentru benificiile sale asupra rinichilor si glandelor suprarenale. Rinichii ne ajuta in eliminarea toxinelor prin urina si gladele suprarenale ne ajuta sa raspundem la stres intr-un mod favorabil, care nu dauneaza organismului. Astfel, tinand cont de stilul de viata modern, majoritatea oamenilor pot benificia de aceasta planta. In plus, ea ajuta la ameliorarea alergiilor sezoniere, intareste oasele, parul si unghiile, si hraneste plamanii, sistemul nervos, endocrin si imunitar.
Urzica
Numele latin al urzicii este Urtica dioica. In popor se mai numeste si urzica creata, urzica mare sau urzica de padure. Poate fi folosita intreaga planta: radacina, tulpina, frunzele, florile si semintele. Frunzele sunt culese inainte de aparitia florilor. Pentru culegerea acestei plante este recomandat folosirea manusilor de gradina. Urzica este o planta perena gasita [...]
Detoxifierea aparatului urinar
Detoxifierea organismului incepe cu prima faza si anume detoxifierea aparatului urinar: rinichii, glandele adrenale (glandele suprarenale) si vezica urinara. Este important ca detoxifierea sa inceapa cu aparatul urinar, deoarece sanatatea tuturor celorlalte organe depind de buna functionalitate a aparatului urinar. Daca aparatul urinar este sanatos, cu o functionalitate normala si fluenta, el va fi capabil sa elimine toxinele in timpul detoxifierii organismului. Daca aparatul urinar nu poate sa elimine in mod efectiv toxinele din sange, acestea vor fi depozitate in tesuturile organismului tau. Acest lucru poate determina aparitia durerii si a inflamatiei in diferite tesuturi cat si cresterea in greutate.