Fii sanatoasa

Masajul

Masajul este un tratament senzual, relaxant si iubitor si este modul perfect de a reduce stresul si de a  promova bunastarea generala. S-au scris multe  despre efectele benefice (ce chiar au si fost validate stiintific) ale masajului aproape asupra  fiecarui sistem  al organismului si parti a corpului. Pe parcursul timpului,  s-au dezvoltat diferite tehnici de [...]

Folosirea plantelor medicinale

Plantele medicinale poate constitui prima alegere pentru multe probleme de sanatate feminina. Plantele de asemenea pot sustine si nutri sistemul feminin atunci cand femeia se hotaraste sa foloseasca medicamentatia chimica. Putem folosi aceste miraculoase plante zi de zi: la gatit, in cosmetica, spalaturi, bai, ca ceaiuri. Introducandu-le in viata noastra zilnica, vor fi un prieten de nadejde a organismului si a sufletului nostru.

Aromaterapia

Cuvantul “aromaterapie” inseamna terapia cu ajutorul mirosului sau a aromei. Dar, de fapt, aromaterapia este mult mai complexa. Uleiurile pot fi folosite pentru mirosul si efectul lor asupra starii sufletesti si a emotiilor, dar in practica profesionala, efectul fiziologic este cel ce intereseaza. Acesta poate fi obtinut prin folosirea uleiurilor in masaje-tratamente, in inhalatii, in produse cosmetice si medicale, dar si prin folosirea uleiurilor pe cale orala, vaginala si anala.

Ce este yoga?

Yoga este o colectie de doctrine ce pretinde de a oferi o oarecare intelegere cu privire la natura mintii. Ea nu ofera concluzii clare, ci sugereaza modele de inspiratie, care sunt cel mai bine asimilate prin experienta – practicarea yogii….. Yoga sugereaza ca o anumita si o constanta claritatea in observare poate fi dobandita atunci cand simturile noastre (vederea, auzul, atingerea, mirosul, gustul) nu distrag mintea noastra. Cu o observatie clara suntem in masura sa percem lucrurile asa cum sunt ele cu adevarat

  • Abonare la articole

    Loading...Loading...