Cred ca ating inca un subiect discutat in multe locuri. La fel ca cei care cred ca au o dieta “ideala” sunt si cei care cred sau macar spun ca au o metoda “ideala” de detoxifiere a organismului. Si totusi m-am hotarat sa scriu despre detoxifierea organismului deoarece aceasta este importanta pentru mentinerea sanatatii, tratarea problemelor de sanatate si bineinteles pentru pregatirea corpului pentru sarcina.
Fii sanatoasa
Deficienta de progesteron – tratament
De obicei tratamentul pentru deficienta de progesteron este recomandat in cazul in care femeia vrea sa ramana insarcinata. Dar asa cum am specificat in articolele anterioare despre progesteron, este important ca o deficienta de progesteron sa nu fie neglijata fiind un hormon important ce influenteaza intreaga sanatate feminina.
Urzica – beneficii
Urzica este venerata pentru benificiile sale asupra rinichilor si glandelor suprarenale. Rinichii ne ajuta in eliminarea toxinelor prin urina si gladele suprarenale ne ajuta sa raspundem la stres intr-un mod favorabil, care nu dauneaza organismului. Astfel, tinand cont de stilul de viata modern, majoritatea oamenilor pot benificia de aceasta planta. In plus, ea ajuta la ameliorarea alergiilor sezoniere, intareste oasele, parul si unghiile, si hraneste plamanii, sistemul nervos, endocrin si imunitar.
Urzica
Numele latin al urzicii este Urtica dioica. In popor se mai numeste si urzica creata, urzica mare sau urzica de padure. Poate fi folosita intreaga planta: radacina, tulpina, frunzele, florile si semintele. Frunzele sunt culese inainte de aparitia florilor. Pentru culegerea acestei plante este recomandat folosirea manusilor de gradina. Urzica este o planta perena gasita [...]
Alimentatie nutritiva
Nu iti fa griji, ca nu voi scrie despre un program alimentar drastic. Si nici despre o dieta care sa te infometeze si sa scapi de kilogramele in plus. Peste tot se scrie si se vorbeste cat de important este sa avem o alimentatie sanatoasa. Care alimente sunt bune (legume, fructe, cereale integrale, bineinteles organice, [...]
Nutritie pentru corp si suflet
Toata lumea vorbeste despre o alimentatie sanatoasa, diete, slabit. Pentru mine, o nutritie sanatoasa contine mai mult decat un aliment sau altul. Tot ce te ajuta sa traiesti si sa aduci bunastarea in viata ta este nutritiv – alimente, plante, aer, apa, miscare, sentimente, emotii, sex, dragoste, mangaieri, prieteni, o baie calda, relaxare, masaj. O [...]
Masajul
Masajul este un tratament senzual, relaxant si iubitor si este modul perfect de a reduce stresul si de a promova bunastarea generala. S-au scris multe despre efectele benefice (ce chiar au si fost validate stiintific) ale masajului aproape asupra fiecarui sistem al organismului si parti a corpului. Pe parcursul timpului, s-au dezvoltat diferite tehnici de [...]
Folosirea plantelor medicinale
Plantele medicinale poate constitui prima alegere pentru multe probleme de sanatate feminina. Plantele de asemenea pot sustine si nutri sistemul feminin atunci cand femeia se hotaraste sa foloseasca medicamentatia chimica. Putem folosi aceste miraculoase plante zi de zi: la gatit, in cosmetica, spalaturi, bai, ca ceaiuri. Introducandu-le in viata noastra zilnica, vor fi un prieten de nadejde a organismului si a sufletului nostru.
Aromaterapia
Cuvantul “aromaterapie” inseamna terapia cu ajutorul mirosului sau a aromei. Dar, de fapt, aromaterapia este mult mai complexa. Uleiurile pot fi folosite pentru mirosul si efectul lor asupra starii sufletesti si a emotiilor, dar in practica profesionala, efectul fiziologic este cel ce intereseaza. Acesta poate fi obtinut prin folosirea uleiurilor in masaje-tratamente, in inhalatii, in produse cosmetice si medicale, dar si prin folosirea uleiurilor pe cale orala, vaginala si anala.
Toxinele si detoxifierea
O toxina este adesea definita ca fiind o substanta otravitoare, periculoasa pentru organism care poate afecta echilibrul corpului si sanatatea fizica, mentala si sufleteasca. Toxinele pot fi absorbite din exterior din mancare, apa, aer, plante, detergenti, cosmetice, chimicale industriale si agricole, metale toxice, poluare, radiatii si lista poate sa continue. O mare parte din toxine sunt produse de organismul nostru.