Fii sanatoasa

O crenguta de vasc

Este prima data cand vad vasc, cand il ating cu toate ca toata viata, de sarbatori misterul lui ma inconjura. Cate vise imi faceam cand intamplator (sau nu) el imi aparea in intimitatea gandurilor si a viselor mele. Am cunoscut toate povestile lui, toate traditiile. Eram indragostita de vasc fara sa il fi “intalnit” vreodata. Si acum, la picioarele mele, erau crengute de toate marimile si ma asteptau. Le-am simtit chemarea. Dar daca vascul este cunoscut datorita traditiilor de iarna si a misterului cu care este invaluit, mai putini cunosc puterea tamaduitoare a acestei plante.

Comprese cu ulei de ricin

Uleiul de ricin este un ulei vegetal obtinut din semintele plantei ricin (Ricinus communis). Uleiul de ricin (presat la rece) nu miroase, nu are gust si este transparent, necolorat. Este cunoscut in special pentru proprietatile sale exceptionale de regenerare a parului, dar si laxative. Asa il cunosteam si eu inca din copilarie, cand mama mi-l punea pe gene ca sa imi creasca lungi (ceea ce nu a ajutat, doar imi facea ochii unsurosi si greu de deschis :-D ).Uleiul de ricin are proprietati antiinflamatoare, de curatare, de detoxifiere si de vindecare. Acesta absoarbe toxinele din organism si imbunatateste circulatia sanguina, limfatica si nervoasa

Auto-masajul abdominal

Auto-masajul te poate ajuta in mentinerea sanatatii si in tratarea sau ameliorarea anumitor probleme in zona abdominala si pelviana. Dar acest masaj poate fi facut chiar si atunci cand te simti nelinistita, ingrijorata, simti ca toate aceste sentimente s-au “strans” in pantecul tau. Totodata, masajul poate fi facut ca preludiu de tine sau de partener (il poti face si partenerului). Este o cale minunata de a te cunoaste, de a te linisti, de ati spune ca te iubesti si ca te respecti.

Toxinele si detoxifierea

O toxina este adesea definita ca fiind o substanta otravitoare, periculoasa pentru organism care poate afecta echilibrul corpului si sanatatea fizica, mentala si sufleteasca. Toxinele pot fi absorbite din exterior din mancare, apa, aer, plante, detergenti, cosmetice, chimicale industriale si agricole, metale toxice, poluare, radiatii si lista poate sa continue. O mare parte din toxine sunt produse de organismul nostru.

Detoxifierea organismului

Cred ca ating inca un subiect discutat in multe locuri. La fel ca cei care cred ca au o dieta “ideala” sunt si cei care cred sau macar spun ca au o metoda “ideala” de detoxifiere a organismului. Si totusi m-am hotarat sa scriu despre detoxifierea organismului deoarece aceasta este importanta pentru mentinerea sanatatii, tratarea problemelor de sanatate si bineinteles pentru pregatirea corpului pentru sarcina.

Deficienta de progesteron – tratament

De obicei tratamentul pentru deficienta de progesteron este recomandat in cazul in care femeia vrea sa ramana insarcinata. Dar asa cum am specificat in articolele anterioare despre progesteron, este important ca o deficienta de progesteron sa nu fie neglijata fiind un hormon important ce influenteaza intreaga sanatate feminina.

Urzica – beneficii

Urzica este venerata pentru benificiile sale asupra rinichilor si glandelor suprarenale. Rinichii ne ajuta in eliminarea toxinelor prin urina si gladele suprarenale ne ajuta sa raspundem la stres intr-un mod favorabil, care nu dauneaza organismului. Astfel, tinand cont de stilul de viata modern, majoritatea oamenilor pot benificia de aceasta planta. In plus, ea ajuta la ameliorarea alergiilor sezoniere, intareste oasele, parul si unghiile, si hraneste plamanii, sistemul nervos, endocrin si imunitar.

Urzica

Numele latin al urzicii este Urtica dioica. In popor se  mai numeste si urzica creata, urzica mare sau urzica de padure.  Poate fi folosita intreaga planta: radacina, tulpina, frunzele, florile si semintele. Frunzele sunt culese inainte de aparitia florilor.  Pentru culegerea acestei plante este recomandat folosirea manusilor de gradina. Urzica este o planta perena gasita [...]

Alimentatie nutritiva

Nu iti fa griji, ca nu voi scrie despre un program alimentar drastic. Si nici despre o dieta care sa te infometeze si sa scapi de kilogramele in plus. Peste tot se scrie si se vorbeste cat de important este sa avem o alimentatie sanatoasa. Care alimente sunt bune (legume, fructe, cereale integrale, bineinteles organice, [...]

Nutritie pentru corp si suflet

Toata lumea vorbeste despre o alimentatie sanatoasa, diete, slabit. Pentru mine, o nutritie sanatoasa contine mai mult decat un aliment sau altul. Tot ce te ajuta sa traiesti si sa aduci bunastarea in viata ta este nutritiv – alimente, plante, aer, apa, miscare, sentimente, emotii, sex, dragoste, mangaieri, prieteni, o baie calda, relaxare, masaj. O [...]

  • Abonare la articole

    Loading...Loading...