Indiferent daca doresti sa ramai insarcinata sau doresti sa folosesti aceasta “metoda” pentru a evita o sracina, este important sa stii cum sa identifici perioada cea mai fertila a ta intr-un ciclu, cu ea ziua de varf a fertilitatii, adica ziua in care esti cea mai fertila si ovulatia. Pentru aceasta, asa cum am explicat [...]
Feminin
Cum se face graficul?
Am ajuns la partea practica. Dupa atatea informatii despre ciclu, hormoni, temperatura bazala, mucus si col uterin – ce facem cu aceste informatii? Cum “analizam” toate aceste “date”. Ciclul tau nou incepe in prima zi de menstruatie, ziua in care curge sange rosu (indiferent de cantitate). Daca inainte de inceperea menstruatiei ai scurgeri maronii, zilele [...]
Zeita lunii
Acest articol este un rezumat al unei povesti luata din cartea Moon Days – Creative Writings About Menstruation. Dragele mele fete, Helena, este doar un nume generic , aceasta poveste este dedicata fiecareia dintre voi. In destinul fiecarei dintre noi exista o zeita a lunii. Am scris aceasta poveste initial pentru adolescentele noastre, dar m-am [...]
Colul uterin (cervix)
Colul uterin este partea de jos a uterului (face parte din uterul insusi), ce intra in vagin. De fapt este singura parte din uter pe care o putem simti cu usurinta prin pipaire. Asa cum mucusul cervical se afla intr-o continua schimbare, datorita influentei hormonale, asa si colul uterin este influentat de hormonii feminini (estrogen [...]
Mucusul cervical
Un alt semn fertil principal este mucusul cervical. Acesta are cateva roluri. In primul rand acest mucus formeaza un “dop” in colul uterin ce impiedica microbii din vagin sa intre in uter, care este un mediu steril. In al doilea rand, mucusul FERTIL are acelasi rol ca lichidul seminal. Spermatozoizii au nevoie de un anumit [...]
Temperatura bazala
Bine, dar ce este de fapt temperatura bazala??? In timpul zilei (a celor 24 ore), temperatura corpului variază tot timpul. In timpul noptii (a somnului) temperatura organismului scade treptat pana ajunge in punctul cel mai scazut la primele ore ale diminetii. Cu cat ora obisnuita de trezire se apropie, activitatea metabolica creste, determinand si cresterea [...]
Metoda cunoasterii semnelor fertile
Metoda FAM (Fertility Awareness Method) ajuta in intelegerea semnelor organismului pentru a indentifica perioada fertlila si nefertila a ciclului menstrual si astfel sa planifici sarcina dorita sau din contra, sa prevenii o sarcina nedorita. Totodata metoda ajuta sa descoperi mult mai repede anumite probleme ginecologice si de fertilitate, cum ar fi lipsa ovulatiei sau o faza luteala (dupa ovulatie) prea scurta si chiar probleme cu glanda tiroida.
Ciclul menstrual
Ciclul menstrual este unul din cele mai remarcabile procese care se intampla in organismul de femeie. El este ca o simfonie perfecta, un fascinant joc intre hormoni si raspunsuri biochimice si fiziologice. Chiar daca vrem si chiar daca nu, in fiecare ciclu menstrual normal, organismul se pregateste pentru o sarcina potentiala. In esenta, hormonii nostri [...]
Anatomie feminina – partea a doua
In a doua parte a articolului despre anatomia feminina va voi prezenta acele organe ce alcatuiesc “zona intima” sau aparatul de reproducere. Aparatul de reproducere se gaseste in zona pelviana si este format din organul genital extern si organele genitale interne. Organul genital extern este vulva. Ea cuprinde muntele lui Venus, labiile mari si mici, [...]
Loading...
Semnele fertile si mentinerea sanatatii
Asa cum repet (s-ar putea ca in mod enervat ) in fiecare articol mucusul cervical si colul uterin iti pot spune ca ovulatia se apropie si doar temperatura bazala confirma faptul ca ovulatia a avut loc. Bine inteles un alt mod de a afla ca ovulatia se apropie si a avut loc este ecograful. Numai [...]