Modalitatea de terapii incorporeaza o abordare holistica de ingrijire a sanatatii care include tehnici speciale de masaj, fitoterapie si aromaterapie, nutritie si schimbarea stilului de viata, vindecare emotionala si spirituala, cunoasterea si intelegerea corpului feminin.
Contraceptie
Folosirea metodei in timpul alaptarii
Alaptarea este o experienta minunata, plina de satisfactii si bucurii pentru majoritatea femeilor. Dar, in aceasta perioada, poate fi cam greu de identificat cand fertilitatea se va reintoarce, in special pentru cele care nu cunosc aceasta metoda (si nu au incercat-o) dinainte de a ramane insarcinate. Ceea ce trebuie stiut in primul rand este faptul ca o femeie poate sa ramana insarcinata in timp ce alapteaza. Totodata, este adevarat ca femeile care alapteaza in mod exclusiv, la cererea bebelusului, vor avea parte de o contraceptie naturala minunata.
Folosirea metodei in situatii speciale
O femeie va experimenta cam 400 de menstruatii in viata ei (cu aproximatie). Dar, cand faci calculul in aceasta directie 
, este indicat sa iei in considerare si faptul ca nu fiecare episod de sangerare este precedata de ovulatie, deci, in mod tehnic aceasta sangerare nu este considerata menstruatie, fiind numita sangerare disfunctionala. Adolescentele, femeile care alapteaza si cele care au intrat in perioada de premenopauza pot experimenta luni fara ovulatie, dar totusi sa aiba acea sangerare asemanatoare menstruatiei.
FEM
Au trecut deja cateva saptamani de cand bannerul “FEM – descopera-ti feminitate” si-a primit locul de cinste in partea stanga sus, deasupra categoriilor subiectelor de discutii aici pe Feminitate. Am avut emotii, intrebari, nelinisti, nelamuriri, bucurii, griji si cate odata chiar si neincredere – dar in cele din urma pot sa spun in gura mare [...]
Mesaje din corpul nostru
M-am gandit mult pana am putut incepe sa scriu acest articol si pana sa ma hotarasc unde sa il scriu: la inceputul seriei despre semnele fertile sau la sfarsit. Nici acum nu stiu daca hotararea luata este cea potrivita, dar cred ca va diferi de la o cititoare la alta.Pana acum am descris semnele fertile [...]
Fertilitate versus Infertilitate
Pana acum am vorbit despre semnele fertile si cum ne ajuta ele sa ne cunoastem corpul. Dar nu am vorbit despre fertilitate. Ce este fertilitatea??? Si ce este infertilitatea??? Din punct de vedere medical fertilitatea este ” capacitatea de a procrea (de a face copii)”, iar infertilitatea este incapacitatea de a procreea pe o perioada [...]
Semnele fertile si contraceptia naturala
Inainte de a folosi FAM ca metoda de contraceptie trebuie sa-ti iei precautiile esentiale pentru a elimina riscul molipsirii cu diferitele boli sexuale. De fapt, sfatul meu este sa folosesti doar aceasta metoda (fara folosirea prezervativului) doat in cazul in care esti intr-o legatura stabila cu un partener care bineinteles nu este infectat cu una [...]
Workshop: Atinge-ti pantecul
Pantecul este centrul feminitatii, esenta feminina, un spatiu privat ce subliniaza natura puternica a feminitatii. El reprezinta cercul , sursa, creatia vietii si a iubirii si a compasiunii. In limba ebraica, “rechamim” inseamna compasiune, iar acest cuvant isi are radacinile in cuvantul “rechem” ceea ce inseamna pantec. In limba ebraica, pantecul si compasiunea sunt legate. Cuvantul compasiune inseamna “a simti in interior”. Compasiunea este sentimentul de a simti sentimentele altuia la un nivel undeva sub cap – a simti compasiune adanc, in pantec.